Dieser Blogpost entstand in freundlicher Zusammenarbeit mit 1000 Tage (von Schwangerschaft bis zum Kleinkind). Schwanger! Und was nun? Was darf ich überhaupt noch essen? Worauf muss ich achten? Was darf ich nicht vergessen? Hilfe! JA, diese Fragen kamen bei mir als essfreudiger Mensch am Anfang der Schwangerschaft schnell auf.Ich habe kein Problem damit auf irgendwas … [Read more…]
Hallo meine Lieben, heute gibt es mal wieder ein neues Rezept auf dem Blog. Und zwar für ein knuspriges aber saftiges Haferflockenbrot à la Jana, welches ich ein kleines wenig abgewandelt habe. Dazu habe ich euch nochmal aufgeschrieben, wie ich meine supereinfache Avocado-Creme am liebsten esse, weil doch einige immer mal fragen. Also zwei Rezepte quasi auf … [Read more…]
Guten Abend Freunde meiner Worte, bevor ich euch unsere Lieblings-Speise-Lokalitäten in Frankfurt vorstelle, kurz zu mir: ich komme einfach nicht richtig rein ins Bloggen. Kein Rhythmus aktuell vorhanden. Aber ich gebe mir Mühe. Heute ist der 19. Februar 2017, ein grauer Sonntag. Es ist zum Glück nicht mehr so eisig draußen, aber regnerisch, was im … [Read more…]
Hallo ihr Lieben, ich habe letztens das Thema „Stressessen“ in meiner Instagram- Story erwähnt und so unglaubliche viele Nachricht von euch bekommen, sodass ich jetzt einen kleinen Beitrag hier auf meinem Blog veröffentlichen möchte. Stress stresst. Stress macht krank. Stress ist scheiße. Jeder geht mit Stress anders um. Denn es gibt viele Methoden, Stress zu … [Read more…]
Man liest es ständig. Man verdreht die Augen. Wir sind genervt. Es ist zu viel. Sie ist oftmals missverständlich, diese Selbstliebe – lieb‘ dich selbst, wie du bist. Akzeptiere dich wie du bist. Bedeutet nicht, dass du deine Sportsachen in der Altkleidersammlung abgibst, dir palettenweise Nutella käuflich erwirbst und dir diese genüsslich ohne mit der … [Read more…]