Dieser Blogpost entstand in freundlicher Zusammenarbeit mit 1000 Tage (von Schwangerschaft bis zum Kleinkind). Schwanger! Und was nun? Was darf ich überhaupt noch essen? Worauf muss ich achten? Was darf ich nicht vergessen? Hilfe! JA, diese Fragen kamen bei mir als essfreudiger Mensch am Anfang der Schwangerschaft schnell auf.Ich habe kein Problem damit auf irgendwas … [Read more…]
Dieser Blogpost über meine Schwangerschaft enthält Werbung, weil Namen genannt werden und ich euch (unbezahlte) Empfehlungen ausspreche. (Sicher ist sicher!) Unglaublich! Der achte Schwangerschaftsmonat ist schon vorbei, deswegen ist dieses Update quasi schon „vergangen“, nur damit ihr nicht durcheinander kommt. (Ich befinde mich bereits im 9. Monat, wenn ihr das hier lest.) Puh, zum Glück … [Read more…]
Hallöchen ihr Lieben, ich komme nun endlich dazu euch einen weiteren Einblick rund um meine Schwangerschaft zu geben, und hier nun mein etwas verspätetes Update von der 21. bis 24. SSW, sprich dem 6. Schwangerschaftsmonat. Der sechste Monat der Schwangerschaft ist quasi, zum Glück, problemlos verflogen. Wie ging es mir? Was hat sich verändert? Was … [Read more…]
Sport und Schwangerschaft – passt das überhaupt zusammen? Und wieso stellt sich die Frage überhaupt? ‚Mia, dich hassen eh alle anderen Schwangeren, weil du schwanger fast täglich Sport machst!‘, sagte vor ein paar Tagen eine süße Mitschwangere zu mir. Ja, vermutlich wirklich. Ich ‚hasse’ manchmal auch Menschen, die gerade etwas ‚hinbekommen‘, was mir nicht gelingen … [Read more…]
Endlich, endlich komme ich dazu euch ein Update der Schwangerschaft zu geben, und zwar von SchwangerSchaftsWoche 17. bis 20.- das ist quasi der 5. Monat. Dazu habe ich mir überlegt, dass ich mir dieses Mal einfach selbst Fragen stelle. Sprich ich mache das jetzt in Form eines Interviews – dabei gehe ich auf Fragen von … [Read more…]
Hallo liebe Leser meiner Worte, ich wollte einfach mal ein wenig meine Gedanken mit euch teilen. Ihr wisst wie das ist. Ich hatte ein wenig Probleme mit meiner Hüfte und musste mit dem Laufen pausieren. Die Pause hat mir auch irgendwie ganz gut getan, denn im Sommer laufe ich eh ungern. Die Luft ist mir … [Read more…]
Man liest es ständig. Man verdreht die Augen. Wir sind genervt. Es ist zu viel. Sie ist oftmals missverständlich, diese Selbstliebe – lieb‘ dich selbst, wie du bist. Akzeptiere dich wie du bist. Bedeutet nicht, dass du deine Sportsachen in der Altkleidersammlung abgibst, dir palettenweise Nutella käuflich erwirbst und dir diese genüsslich ohne mit der … [Read more…]
Dank meiner momentan krankheitsbedingten Couchphase hatte ich quasi notgedrungen das Vergnügen durch das deutsche Fernsehprogramm zu stolpern. Ein kurzes ‚Vergnügen‘ meinerseits. Ernüchternd. Aber wisst ihr was ich am allerschlimmsten fand? Werbung. Am meisten hat mich die Werbung eines Abnehmprodukts schockiert. Denn dieses gibt es ab sofort mit verbesserter Rezeptur. Es verspricht ‚eine noch schnellere Gewichtsabnahme‘ … [Read more…]
Es gibt immer diese bestimmten Blicke in den Spiegel, die weh tun. Die bei uns Ratlosigkeit, Wut, Hass, Ekel, Trauer und Hilflosigkeit auslösen. Weil uns das, was uns der Spiegel zeigt, nicht gefällt. Weil es von irgendwelchen Idealen und den daraus entstandenen eigenen Vorstellungen abweicht. Meistens bricht mit diesen Blicken irgendwie mal wieder eine Welt … [Read more…]
Die Winterzeit kommt, die Gesundheit geht flöten und eine dicke Erkältung macht sich breit. Oder man ist anderweitig gesundheitlich angeschlagen. Unser Körper schreit nach einer Pause. Und unser Kopf? Der schreit „Scheiße, gerade jetzt, das Training läuft, Routine ist drin, Motivation war da. Gerade JETZT eine Pause? Wieso? Womit habe ich das verdient? Meine Muskeln verschwinden, … [Read more…]