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Fitness, Food & Lifestyle

Fitness

Unser Picknick im Grünen mit Leerdammer inklusive zwei käsigen Rezepten

16. Oktober 2018 by Dinkelflocke Leave a Comment

Dieser Blogpost entstand in freundlicher Zusammenarbeit mit Leerdammer®   Hallo ihr Lieben, Wie ihr bereits mitbekommen habt, hat uns Leerdammer® ein wunderschönes Picknick mit einer tollen Auswahl an käsigen Snacks ermöglicht. Wir hatten wirklich einen wunderschönen und warmen Nachmittag im Grünen – naja, sagen wir halb-grün, die Sonne hat die Wiesen ja etwas geschlaucht diesen … [Read more…]

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Schwangerschaft – Geburtsbericht – Teil 4

3. September 2018 by Dinkelflocke 30 Comments

So, jetzt wollt ihr wohl endlich wissen, wie die Schwangerschaft verabschiedet wurde 😉 Wie alles losging: Am Dienstag 24.07. bin ich mit Flo abends aufgrund akuter Sehbeschwerden ins Krankenhaus. Blutdruck sehr hoch, Leberwerte erhöht. Ich musste zur Beobachtung über Nacht bleiben. Am Mittwoch wurde morgens direkt nochmal nach den Blutwerten geschaut und ich hing am … [Read more…]

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Schwangerschaft – Geburtsbericht – Teil 3

22. August 2018 by Dinkelflocke 59 Comments

Da ist er. Geburtsbericht Teil 3! Finale? Nein! Überraschung, es wird noch Teil 4 geben! 😀  Bisschen Spannung aufbauen! Viel Spaß! Wo sind wir stehen geblieben? Meine Schwangerschaft musste in der 38. Schwangerschaftswoche beendet werden aufgrund einer Schwangerschaftsgestose, die zum Glück rechtzeitig erkannt wurde. Beendet wurde die Schwangerschaft mit dem Auftragen eines dafür bestimmten Gels … [Read more…]

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Schwangerschaft – Geburtsbericht – Teil 2

12. August 2018 by Dinkelflocke 34 Comments

So, es geht weiter. Wie schon erwähnt, das Ende meiner Schwangerschaft kam plötzlich und, ja, irgendwie auch überraschend. Ich hatte also die Nacht von Dienstag auf Mittwoch im Krankenhaus verbringen müssen, nachdem es mir nicht gut ging. Mein Blutdruck war hoch und meine Leberwerte auffällig. Mein Urin wurde übrigens auch gecheckt als wir ankamen, das … [Read more…]

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Schwangerschaft – Geburtsbericht – Teil 1

9. August 2018 by Dinkelflocke 117 Comments

Da ist er nun. Der Geburtsbericht. Das Ende meiner ersten Schwangerschaft kam irgendwie doch schneller als gedacht. Das ist also der Bericht von dem Event, welches unser Leben komplett verändert hat. Uns zu Eltern gemacht hat. Wir haben die Verantwortung für ein kleines zuckersüßes Wesen. In den ersten zwei Wochen nach Geburt geschieht so viel. … [Read more…]

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7. Update Schwangerschaft – 33. bis 36. SchwangerSchaftsWoche – jetzt wird es rund!

16. Juli 2018 by Dinkelflocke 2 Comments

Herzlichen  Willkommen zum siebten und somit fast letzten Update meiner Schwangerschaft! Dieser Monat war turbulent und zunehmend rund 😀 “Wie ging es dir? Hast du bestimmte körperliche Veränderung verspürt?” Ich habe nun 12 Kilo mehr auf den Rippen und ordentlich Wasser gelagert. Der erste Sommer seit Langem mit wirklich stabilem Wetter und eigentlich auch angenehmen … [Read more…]

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Ernährung in der Schwangerschaft

9. Juli 2018 by Dinkelflocke Leave a Comment

Dieser Blogpost entstand in freundlicher Zusammenarbeit mit 1000 Tage (von Schwangerschaft bis zum Kleinkind). Schwanger! Und was nun? Was darf ich überhaupt noch essen? Worauf muss ich achten? Was darf ich nicht vergessen? Hilfe! JA, diese Fragen kamen bei mir als essfreudiger Mensch am Anfang der Schwangerschaft schnell auf.Ich habe kein Problem damit auf irgendwas … [Read more…]

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5. Update Schwangerschaft – 25. bis 28. SchwangerSchaftsWoche + Tipps bei Wassereinlagerungen.

6. Juni 2018 by Dinkelflocke 3 Comments

Hallo liebe Leser meiner Worte, ich hinke natürlich wieder hinterher, mit den Updates zu meiner Schwangerschaft, aber so bin ich eben. Pardon! Nun ein paar Worte zum siebten Schwangerschaftsmonat, sprich 25.-28.SSW. Wie erging es dir? Was hast du in diesem Monat erlebt? Was hat sich verändert? Wie sieht es aus mit der Ausstattung fürs Baby? Der … [Read more…]

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4. Update Schwangerschaft – 21. bis 24. SchwangerSchaftsWoche

7. Mai 2018 by Dinkelflocke 1 Comment

Hallöchen ihr Lieben, ich komme nun endlich dazu euch einen weiteren Einblick rund um meine Schwangerschaft zu geben, und hier nun mein etwas verspätetes Update von der 21. bis 24. SSW, sprich dem 6. Schwangerschaftsmonat. Der sechste Monat der Schwangerschaft ist quasi, zum Glück, problemlos verflogen. Wie ging es mir? Was hat sich verändert? Was … [Read more…]

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Sport in der Schwangerschaft

2. Mai 2018 by Dinkelflocke 5 Comments

Sport und Schwangerschaft – passt das überhaupt zusammen? Und wieso stellt sich die Frage überhaupt? ‚Mia, dich hassen eh alle anderen Schwangeren, weil du schwanger fast täglich Sport machst!‘, sagte vor ein paar Tagen eine süße Mitschwangere zu mir. Ja, vermutlich wirklich. Ich ‚hasse’ manchmal auch Menschen, die gerade etwas ‘hinbekommen’, was mir nicht gelingen … [Read more…]

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